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6招太神了!就連日本人也讚嘆不已的「止咳方法」

因為很多人寧願忍受那些不好的生活方式,也不願意忍受改變帶來的痛苦。酒店 因為很多人寧願忍受那些不好的生活方式,也不願意忍受改變帶來的痛苦。酒店

圖、文/大仁哥

爸媽在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。多數是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。

爸媽在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。多數是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。

「嬰兒咳嗽」咳嗽不止真的是好心疼!

 醫生開的感冒藥滿滿一大包看到就怕怕。

後來有次大仁哥上次在捷運上看到一個小嬰兒不停咳嗽,還瘋狂的咳嗽咳不止,這個小嬰兒應該還不到3歲,感冒卻好嚴重!媽媽也看起來憂心忡忡啊。除了看小兒科醫生拿藥看醫生之外,有沒有其他方法來「止咳化痰的方法」呢?

(第一招)DIY治療小兒咳嗽偏方:輕拍背

1.拍背:爸媽在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。多數是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。

2.腳底按摩:先上下來回搓寶寶的腳心,每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20—40下。重點按摩腳麵大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每隻腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。
按摩後要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快癒合。

睡覺咳嗽怎麼辦呢?
咳嗽或是夜咳是常見病症之一夜間咳嗽尤為令人苦惱,輕則影響睡眠,重則危及生命。夜間咳嗽往往病因較為複雜,不像普通感冒咳嗽那麼簡單。專家指出,咳嗽動作的傳出主要通過迷走神經,夜晚睡覺時,由於迷走神經的興奮度會增加,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁。

(第二招)DIY治療小兒夜間咳嗽:室內溼度

1.小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因為臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢,表現為憋氣、流淚等。
2.咽喉有炎症或是乾癢刺激呼吸道粘膜也會引起小兒夜間咳嗽。
3.室內不通風同樣也會引起小兒夜間咳嗽。晚上睡覺時門窗緊閉容易造成室內空氣渾濁,引起小兒夜間咳嗽。
4.因為很多家長習慣睡前開空調,造成室內溫度變化引起小兒夜間咳嗽。

換季是多種疾病的高發季節,孩子或是老人家的防禦能力差,容易引起兒童咳嗽、老人咳嗽。換季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。日常就要做好預防感冒嗽咳工作,如果是小孩子咳嗽咳不停就要及時治療。

(第三招)DIY治療成人夜間咳嗽:多喝溫開水

晚上睡覺咳嗽怎麼辦呢?專家建議…
1.要保持臥室內的空氣濕潤不乾燥。
2.晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水,可以減少咳嗽。
3.可以將枕頭墊得高高的並側身而臥,這樣會減少分泌物粘液等在呼吸道的堆積,減緩對呼吸道的刺激,從而有效緩解晚上的劇烈和頻繁咳嗽、減輕夜間咳嗽帶來的痛苦。

(第四招)DIY治療成人夜間咳嗽:

使用枇杷膏也是一個不錯的選擇!中醫認為,枇杷味甘酸、性平、能清肺、生津、止渴,可用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。枇杷中含有的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C等,都有增加機體抵抗力的作用。此外,枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰。具有很高的藥用價值。咳嗽有助於將病毒咳出體內,預防感染擴散。如果咳嗽頻繁劇烈,可以服用枇杷類止咳露,其含有枇杷葉、百部、白前、罌粟殼、桑白皮、桔梗、薄荷腦七味中藥,不僅藥性安全溫和,且能有效治夜間咳嗽。

(第五招)DIY治療成人夜間咳嗽:清床單、清除過敏原

用熱水清洗床單。如果你經常咳嗽,你就應該每周洗一次床單。這將有助於去除殘留在你床上、加劇你咳嗽的塵蟎和黴菌。真空和灰塵通常停留在表面。灰塵和黴菌是很常見的過敏原,所以要確保你的房間是無塵的,這是走向良好夜間睡眠的關鍵一步。

最後一招…

(第六招)DIY治療成人夜間咳嗽:馬上就醫!

如果其他方法沒有效果,你就得去看醫生。

從夜間咳嗽發生週期判斷是否有氣喘體質或者該送醫了

後記:
其實最近大仁哥我也才剛大感冒初癒。一連3周的感冒病毒摧殘,咳嗽咳不停實在有夠難受。再加上大仁哥我信奉"不藥主義“,不管是大小感冒、還是頭痛、胃痛,我通通都不看醫生不拿藥、不吃成藥!這是我獨特有的觀點還有堅持,還但點實驗精神,請這點大家不要隨便模仿我喔!以後會針對此不吃藥議題,令轉寫篇相關新文章,敬請期待!

小叮嚀

咳嗽咳不停,就應該即早給醫生診斷!

而不是瘋狂的在網路上找「止咳化痰的方法」喔!

※更多精彩內容,請見【大仁哥の生活智慧王】

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本篇文章引用自此: http://etlife.tw/article.php?news=151511&channel=6傳播有人給別人建議的時候,別人能夠接受,但是有建議的時候別人就會生氣。
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